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2013-10

こんな日の運動不足解消法(^^♪ - 2013.10.20 Sun

今日は、雨です  こんな日の運動不足解消にはこれです


お友達は251020いこの子 251020ろ準備は


251020は

最初は、ちょっとづつねぇ   パパリン、手を離さないでねぇ


251020に

いいよ~、手離して~、いい感じ~


251020ほ


すっかり慣れちゃって、一人でも大丈夫よ~


251020へ


タマゴちゃん、待てぇ~!!


251020と


きゃぁ~助けて~!!  大波に襲われちゃった~


なんちゃって、これがまた楽しいの~


251020ち


ひとり遊びさせてもらった後は、鬼コーチパパリンのトレーニングです

私が真剣に頑張っているのに、誰かさんの堪え切れない笑い声が聞こえます

ご注意ください

     


ブログでお知り合いになったティクレアさん
もものスイミング動画を見てもらって
両後ろ足膝蓋骨脱臼のクレア嬢に筋肉を付けるにはスイミング
かわいいライフジャケットを購入され、トレーニングを開始されましたっ
クレア嬢、無理をしないで頑張りましょうねぇ  素敵なブログはこちら→
パート1 パート2




トレーニングの後は、ママゴンにおしり絞りされて 全身シャンプーです

251020り


今日も、頑張ったわ~


251020ぬ


すっかり寒くなりましたねぇ、ベッドにもぐり込んでお昼寝が一番だわ~

今夜は、お鍋なんかどうでしょうねぇ   おっ、いいねぇ


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